Mentaal & Fysiek in balans. Op weg naar je dromen en doelen
do 21 mrt
|Jongerencentrum MC
Fysieke weerbaarheid Je grenzen verleggen waardoor je gaat zien dat je veel meer kan als dat je denkt Mentaal welzijn (ademwerk) Ervaar dat wanneer je goed ademt en lichamelijk goed in je vel zit. Je meer prikkels kan verwerken, minder snel boos wordt. waardoor je veel meer energie hebt om de dagen
Tijd en locatie
21 mrt 2024, 20:00 – 21:30
Jongerencentrum MC, Loopkantstraat 17, 5405 NB Uden, Nederland
Over het evenement
Fysieke weerbaarheid
Je grenzen verleggen waardoor je gaat zien dat je veel meer kan als dat je denkt
Mentaal welzijn (ademwerk)
Ervaar dat wanneer je goed ademt en lichamelijk goed in je vel zit. Je meer prikkels kan verwerken, minder snel boos wordt. waardoor je veel meer energie hebt om de dagen door te komen
Bewust genieten
Je dromen en doelen gaan uitwerken! Met de juiste routines en structuren vind je jouw richting en kan je al je dromen gaan nastreven